Koken met peuters 2: appel kaneel uit een zakje

Het voedingscentrum is net een leuke campagne gestart over het na-aapje. Onder het motto dat kinderen vaak het gezondst eten als ook hun ouders dat doen. Je kunt gratis een heel leuk (voor)leesboekje bestellen.

Een andere  bekende truk is: kinderen te laten helpen met koken.
Maar nergens heb ik nog kookideeen kunnen vinden voor peuters onder de 3 jaar. En zelfs onder de 4 jaar zijn de ideeen moeilijk te vinden.
Ik heb nazitten denken en ik heb inmiddels een aantal ideeen.
Mijn kleine drop zal de komende tijd regelmatig proefkonijn gaan zijn.
Maar iets zegt mij dat hij dat niet erg gaat vinden:-)  Vooralsnog is het geen moeilijke eter en koken vindt hij een heerlijke activiteit om naar te kijken.

De utivoering van het eerste idee was al een groot succes:

Kaneel appel uit een zakje:
Ingredienten:
– 1 appel
– theelepel suiker
– kaneel naar smaak
– zipplock zakje.

Snij zelf de appel in stukjes. (als je peuter al wat ouder is, kan hij zelf de stukken weer kleiner snijden met peuterbestek)
Neem een afsluitbaar plastic zakje (zipplock zakje) en laat je peuter zelf de suiker, kaneel en de appel in het zakje doen.
Doe eerst de droge ingredienten erin, dan mengt het beter.
Doe het zakje dicht en laat je peuter het zakje goed schudden, zodat alle appel goed bedekt wordt met de kaneel.
En smullen maar.

Die kleine drop heeft zich vervolgens nog een uur vermaakt met de kaneelmolen.

Hebben jullie nog suggesties. We willen ze graag uitproberen.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s